BERBERİNİ TANIYALIM

Berberin Nedir?

Berberis vulgaris, hydrastis cacadensis , berberis aquifolium, berberis aristata gibi berberis ailesinden(berberidacea kadıntuzluğugiller) olan bitkilerin kök, rizom veya ağaç kabuklarından elde edilen bir alkaloiddir berberin. Çin ve Ayurvedik tıpta yaklaşık 3000 yıldır kullanılıyor.

Berberin Faydaları Nelerdir?

• İnsülin direncini düşürerek insülinin kan şekerini düşürücü etkisini artırır. Yapılan araştırmalar berberinin bilindik antidiyabetik ilaçların çoğuyla aynı güçlü etkide olduğunu göstermiştir.
• Antienflamatuar etkisi vardır.
• Vücudun kan şekeri kullanma yeteneğini iyileştirir.
• Bağırsaklardaki yararlı bakterilerin sayısını artırır.
• Hemoglobin A1c gibi diyabet takibinde önemli olan değerlerin azalmasını sağlayarak Tip 2 diyabet tedavisinde de etkilidir. 
• Karaciğerdeki kan şekeri üretimini azaltır.
• Kolesterol ve trigliserit düzeylerinin azalmasına yardımcı olur. Kardiyovasküler sağlıkta koruma sağlar.
• Bağırsaklardaki karbonhidratların yıkımını yavaşlatır.
• Yıllarca IBD(enflamatuarlı bağırsak hastalığı) tedavisinde kullanılmıştır.
• Tümörler üzerine baskılayıcı, önleyici etkisine dair çalışmalar mevcuttur.
• Düzenli ve uzun dönem kullanımında kilo vermeye yardımcı olarak insülin direncinin düzeltilmesini sağladığını gösteren çalışmalar mevcuttur. Çalışmada günde 3 kez 300 mg berberin alan obez kişilerin vücut kitle endeksleri, 12 haftanın sonunda ortalama 31.5’ten 27.4’e gerilemiş ve sağlık parametrelerinde düzelmeler saptanmıştır.

Bildirilen yan etkiler genelde sindirim sistemiyle ilgili olup karın ağrısı, şişkinlik, ishal veya kabızlık görülebilir. Ayrıca B12 vitamin düzeyinde azalma saptanabilir.

Bebekler, hamileler ve emziren anneler için kullanımı güvenli değildir.

Kullandığınız başka ilaçlar varsa mutlaka doktorunuza/eczacınıza söyleyin. Her şeyin azı karar çoğu zarar. O yüzden günlük gereksinim kadar, doktorunuzun/eczacınızın önerisiyle gerektiği kadar almak kafidir.